La formation en sophrologie fondamentale et relaxation se déroule sur deux ans, soit 12 week-ends.

  • La première année consiste essentiellement à expérimenter les techniques de base de la sophrologie et à les pratiquer (exercices didactiques). Elle comporte également les fondements théoriques nécessaires à la compréhension des principes de la sophrologie et de la relaxation.
  • La deuxième année propose d’expérimenter des techniques plus spécifiques et de structurer une prise en charge individuelle et en groupe.

A l’issue de la formation, un certificat d’aptitude (reconnu par la Société Belge de Sophrologie et de Relaxation) est délivré aux participants ayant présenté un travail portant sur un sujet de leur choix et l’enseignement d’une technique spécifique au groupe ainsi que la participation au week-end de supervision et de spécialisation.

L’évaluation certificative a lieu en mai ou en octobre.