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Programme des cours de Ière année


THEORIE


  • Historicité, sources, fondements scientifiques, principes de base de la sophrologie fondamentale et des méthodes de relaxation.
  • Historicité et théories de l'hypnose
  • L'approche phénoménologique
  • Le burn-out, le syndrome de stress post-traumatique et le harcèlement moral
  • Eléments de compréhension neuro-physiologique
  • Le tonus musculaire. Le schéma corporel
  • Le sommeil et les rêves


  • PRATIQUE


    Entraînement personnel aux techniques de sophronisation :

  • Sophronisation de base
  • Activation intra-sophronique, Schultz Ier cycle et Jacobson
  • Sophro-substitution sensorielle
  • Sophro-analgésie
  • Sophro-respiration synchronique
  • Sophro-acceptation progressive
  • Protection sophroliminale, méthode discontinue et intégrale
  • Sophro-déplacement du négatif et sophro-présence-immédiate
  • Relaxation dynamique de Caycedo 1er et 2 ème degré, approche du 3ème degré


  • EXERCICES DIDACTIQUES
    Entraînements pratiques supervisés dès le deuxième week-end.





     

    Renseignements


    Françoise Delhalle

    Avenue Le Marinel, 162 bte 1
    1040 Bruxelles
    02 / 733.57.78
    0476 / 60.94.72


    Eric Medaets

    Avenue G. Abeloos, 16 bte 3
    1200 Bruxelles
    0476/54.55.96