Pratique de la sophrologie dans l’accompagnement des troubles du sommeil

Module spécifique de formation continue organisé par l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation.

Cette formation se déroulera en présentiel à Bruxelles, dans les locaux de la Haute Ecole Léonard de Vinci situés Place de l’Alma, 3 – 1200 Bruxelles, le week-end des 19 et 20 février 2022 de 9h à 17h30 ou en visioconférence en fonction de l’évolution de la crise Covid et des mesures sanitaires en vigueur.

Elle sera animée par Alexandra Jacobs.

Public :

Ce module s’adresse à tous les acteurs de la santé confrontés à la problématique des troubles du sommeil, en particulier l’insomnie : psychologues, médecins, psychiatres, infirmiers, sophrologues…

Formatrice :

Alexandra Jacobs est titulaire d’un diplôme de Psychologie et Sciences de l’Education (UCL, 2005), spécialisée dans les traitements cognitivo-comportementaux pour l’Insomnie (ULB, 2013) et sophrologue certifiée à l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation (2016). Son approche du sommeil est intégrative et comporte un volet comportemental, mais également cognitif, émotionnel et corporel. 

Elle travaille à temps partiel dans un centre de jour pour personnes avec handicap mental, le reste de son temps est consacré aux suivis des problèmes de sommeil ainsi qu’à la thérapie individuelle dans son cabinet à Ixelles et aux Cliniques de l’Europe.

Objectifs de la formation :

Les troubles du sommeil, dont souffre une grande partie de la population, ont explosé avec le contexte de la pandémie. Pourtant, une prise en charge efficace et sans médicaments est possible. Cette formation propose de donner des clés en matière de compréhension des troubles du sommeil, ainsi qu’en terme d’interventions, basées sur les traitements cognitivo-comportementaux pour l’insomnie et la sophrologie fondamentale. Il vise également à comprendre comment la sophrologie peut aider à dépasser des problèmes de sommeil ainsi qu’à identifier les limites de nos interventions en fonction de notre profession.

Pédagogie :

  • Interactive
  • Concrète, pratique et théorique

Matériel à prévoir :

  • De quoi noter, de quoi enregistrer les pratiques
  • Votre lunch

Conditions d’inscription :

  • Être formé à la sophrologie (certificat demandé à l’inscription)
  • Être intéressé par la pratique de la sophrologie dans le cadre des troubles du sommeil

Modalités d’inscription :

  • Inscription uniquement en ligne via notre formulaire
  • Tarif :  250 euros
  • Date limite d’inscription : Mardi 15/02/2022 (Votre paiement confirme votre inscription)
  • Informations bancaires :
    • Compte Belfius : BE33 0682 2157 9046     BIC : GKCCBEBB
    • Nom du titulaire : EBSFR
    • Communication : NOM + PRENOM + MODULE SOPHRO SOMMEIL FEVRIER 2022

Pour tout renseignement :

  • Annie Turnauer, Secrétaire de l’EBSFR asbl est joignable par mail : info.ebsfr@gmail.com
  • Michaël Dermience, Trésorier de l’EBSFR asbl et responsable des paiements et factures est joignable par mail : m.dermience75@gmail.com
Pratique de la sophrologie dans l’accompagnement des troubles du sommeil
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