Quand la sophrologie rencontre le monde du « spectacle »

Comment faciliter la prise de parole en public dans votre cadre professionnel (enseignement, formateur, artiste, conférencier, …) ?

Deux journées spécifiques de formation continue organisée par l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation.

Cette formation se déroulera en présentiel à Bruxelles, dans les locaux de la Haute Ecole Léonard de Vinci situés avenue E. Mounier, 84 à 1200 Bruxelles, le samedi 22 et le dimanche 23 octobre de 9h à 17h30. La formation sera animée par Céline van Eijs et Eric Medaets.

Public :

  • Ouvert à toutes et tous.
  • A toute personne amenée à s’exprimer en public (enseignant, artiste, conférencier, coach, …).
  • Aucune formation en sophrologie n’estexigée.

Formateurs :

Céline est comédienne, animatrice et sophrologue. Diplômée en Interprétation Dramatique à l’Institut des Arts de Diffusion (IAD), Céline continue son cheminement en se formant en sophrologie à l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation (EBSFR).

Une rencontre se crée alors entre la sophrologie et le théâtre. Une fusion qui lui fera davantage réaliser l’importance de l’entraînement physique et mental du comédien.

Depuis, elle se consacre essentiellement à un théâtre et à une pédagogie associant le corporel et l’organicité.

                 « Le théâtre est le lieu où la pensée doit trouver son corps » – Philippe Sollers

Expériences :

  • Comédienne et metteuse en scène dans le spectacle « Madame Ouistiti et Madame Constipée, La Quête du Soleil Intérieur ».
  • Comédienne dans le « Joueur d’échec » de la Compagnie Renard’art.
  • Animatrice et accompagnatrice d’ateliers théâtre et sophrologie en Maison de Repos.
  • Animatrice et accompagnatrice d’ateliers théâtre et sophrologie en séance individuelle.

Eric est kinésithérapeute et sophrologue du sport dont l’expérience est la suivante :

  • Accompagnateur par la sophrologie de musiciens et chanteurs…
  • Préparateur mental de sportifs de haut niveau : escrime, gymnastique, athlétisme, basket, équitation, golf, ski, tennis, cyclisme, sports moteurs …
  • Formateur à l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation (EBSFR).
  • Formateur au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Normandie à Rouen et Caen (sophrologie et sports) depuis 2016 …
  • Membre du GES, Groupe d’Epistémologie de la Sophrologie en France.
  • Formateur au CREA – HELB, Haute Ecole Libre de Bruxelles, Ylya Prigogine.
  • Anime le week-end « Sophrologie et Hypnose » au C.U. « Hypnose thérapeutique » de l’Université Libre de Bruxelles (ULB).

Auteur de :

  • « L’entraînement mental pratique… à l’usage de tous les acteurs du tennisPartage d’un vécu ». Autoédition, 2012.
  • « Tennis : Motivation, concentration, confiance en soi. L’entraînement mental pratique pour tous ». Autoédition, 2015.
  • « Sport et sophrologie – optimisez vos performances ». Soteca 2018
  • « La Sophrologie en réadaptation neuro-locomotrice ». Coauteur avec le Dr. P. Drabs et C. Drabs, Soteca 2019.
  • « La sophrologie et l’entraînement sportif ». En collaboration avec le Dr Henri Boon, Soteca 2021.
  • Auteur permanent pour le magazine « Sophrologie pratiques et perspectives » jusqu’au numéro 30 (avril 2021).
  • Participation à l’ouvrage « Sophrologie, dictionnaire des concepts, techniques et champs d’application ». Elsevier Masson 2020.

Programme :

« Accompagner la prise de conscience des capacités et ressources corporelles et mentales. »

Lors de ces 2 jours de formation, nous explorons ensemble de nombreuses pratiques issues de la Sophrologie Fondamentale, facilement utilisables en situations réelles :

  • La préparation : les phases d’échauffement, de répétition et de représentation.
  • Comment « Faire vivre la situation » en intégration avec son environnement et le contexte global 
  • Le corps et la voix (exercices théâtraux, prise de parole en public, …). 
  • La gestion de soi (présence attentive, stress, émotions, respiration, …). 

Objectifs de la formation :

  • Découvrir de nouvelles compétences et outils artistiques et sophrologiques adaptés.
  • Renforcer la motivation, la concentration et la confiance soi.
  • Faire le lien avec la sophrologie entre les phases d’échauffement, de répétition et de représentation.
  • Développer ses compétences par l’« entraînement » corporel et mental.

Pédagogie :

  • Interactive.
  • Concrète, pratique et théorique.
  • Discussion de cas pratiques.
  • En phase avec les demandes et/ou expériences des participants.

Matériel à prévoir :

  • De quoi noter, de quoi enregistrer les pratiques
  • Votre lunch
  • Une tenue confortable

Modalités d’inscription :

  • Inscription uniquement en ligne via notre formulaire
  • Tarif tout public : 250 euros
  • Tarif étudiant : 190 euros
  • Informations bancaires :
    • Compte Belfius : BE33 0682 2157 9046     BIC : GKCCBEBB
    • Nom du titulaire : EBSFR
    • Communication : NOM + PRENOM + SOPHRO MONDE DU SPECTACLE

Pour tout renseignement :

“La conscience, c’est comme un artiste, qui entre en scène, il sort du trou et tout s’éclaire” – Antonio Damasio

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