Sophrologie et entraînement sportif

Organisé par l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation.

La formation se déroule en présentiel et est animée par Michaël Dermience et Eric Medaets à Bruxelles le week-end du 29 et 30 janvier 2022 de 9h à 17h30.

Public :

  • Tous les acteurs du sport : sportifs, entraîneurs, pédagogues, médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychologues, parents …
  • Les sophrologues désireux de développer leurs pratiques …

Objectifs de la formation :

  • Acquérir des outils pratiques utilisables directement en situations « sur le terrain », comme sportif, comme entraîneur, comme coach, comme sophrologue…
  • Utiliser des techniques de la sophrologie comme complément à la formation de base de chaque participant et rendre son travail encore plus efficace dans la pratique.

Principaux thèmes abordés :

  • La sophrologie au service de l’entraînement sportif … situationnel global.
  • Les qualités mentales indispensables à la performance : pratiques et théorie.
  • Motivation, concentration, confiance en soi.
  • Stress et émotions.
  • La respiration.
  • L’activation des sens.
  • Techniques d’ajustement : relaxation et/ou (re)dynamisation adaptées.
  • Les pratiques d’imageries mentales.
  • La gestion de la compétition : avant, pendant, après.
  • Utilisations des outils dans le cadre de la compétition.

Pédagogie :

  • Interactive.
  • Concrète, pratique et théorique.
  • Adaptée si possible aux demandes et/ou expériences des participants.
  • Discussions de cas pratiques.

Conditions d’inscription :

  • Pas de prérequis.
  • Être intéressé par le sport, la sophrologie et l’entraînement situationnel global.

Modalités d’inscription :

  • Uniquement en ligne : Formulaire d’inscription
  • PAF : 180€
  • Date limite d’inscription : Me 26/01/2022 (Le montant de la PAF devant être sur le compte de l’école à cette date)
  • Informations bancaires :
    • Belfius : BE33 0682 2157 9046     BIC : GKCCBEBB
    • Nom du titulaire : EBSFR

Les formateurs :

Michaël est régent en éducation physique et sophrologue du sport dont l’expérience est la suivante …

  • Moniteur Niveau III ADEPS-AFT.
  • Enseignant Education physique en milieu scolaire.
  • Entraîneur et responsable de plusieurs écoles de tennis.
  • Entraîneur de nombreux joueurs et joueuses sur les circuits internationaux.
  • Directeur de l’académie de Justine Henin-Carlos Rodriguez (USA Floride).
  • Directeur Technique et responsable de la Formation des entraîneurs AFT.
  • Consultant (Formateur d’entraîneurs et de formateurs, ingénierie pédagogique, techno pédagogie) pour de nombreuses fédérations (football, rugby, équitation, judo, ligue de sauvetage, hockey, athlétisme, haltérophilie, handisport, …).
  • Conseiller Pédagogique et formateur pour l’Adeps.
  • Conseiller Technique UCL
  • Techno-pédagogue pour le Centre d’Aide à la performance Sportive (CAPS).    

Eric est kinésithérapeute et sophrologue du sport dont l’expérience est la suivante …

  • Entraîneur mental à l’AFT de 2007 à 2010.
  • Formateur moniteurs niveau III tennis à L’A.F.T. (aspect mental 2009).
  • Préparateur mental de sportifs de haut niveau : athlétisme, badminton, basket, cyclisme, cyclocross, équitation, escrime, golf, gymnastique, hockey, ski, sports moteurs, tennis, tennis de table, triathlon,…
  • Entraînement mental de coachs, entraîneurs et arbitres…
  • Formateur au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Normandie à Rouen et Caen (sophrologie et sports) depuis 2016 …
  • Membre du GES, Groupe d’Epistémologie de la Sophrologie en France.
  • Formateur à Psychosport a.s.b.l.
  • Formateur au CREA – HELB, Haute Ecole Libre de Bruxelles, Ylya Prigogine.
  • Anime le week-end « Sophrologie et Hypnose » au C.U. « Hypnose thérapeutique » de l’Université Libre de Bruxelles (ULB).
  • Ancien joueur et coach de basketball…

Auteur de :

  • « L’entraînement mental pratique… à l’usage de tous les acteurs du tennis. Partage d’un vécu ». Autoédition, 2012.
  • « Tennis: Motivation, concentration, confiance en soi. L’entraînement mental pratique pour tous ». Autoédition, 2015.
  • « Sport et sophrologie – optimisez vos performances ». Soteca 2018
  • « La Sophrologie en réadaptation neuro-locomotrice ». Coauteur avec le Dr. P. Drabs etC. Drabs,  Soteca 2019.
  • « La sophrologie et l’entraînement sportif ». En collaboration avec le Dr Henri Boon, Soteca 2021.
  • Auteur permanent pour le magazine « Sophrologie pratiques et perspectives » jusqu’au numéro 30 (avril 2021).
  • Participation à l’ouvrage « Sophrologie, dictionnaire des concepts, techniques et champs d’application ». Elsevier Masson 2020.

Eric et Michaël ont comme expériences en duo …

  • Concepteurs du programme ESG, Entraînement Situationnel Global.
  • Encadrement de sportifs avec le concept ESG.
  • Formations continues pour différentes fédérations sportives.
  • Cofondateurs de SportExpérience (A.S.B.L.).
  • Coauteurs de l’article « L’accompagnement sophrologique et pluridisciplinaire d’un sportif opéré » pour le magazine « Sophrologie pratiques et perspectives ».
  • Formateurs à l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation (EBSFR). 

Lieu de la formation :

place de l’Alma, 3 à 1200 Bruxelles.

Renseignement :

Pour tout renseignement, n’hésitez pas de contacter Eric au +32 476 54 55 96

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