La sophrologie

L’École Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation existe depuis plus de 40 ans.  Chaque année académique, c’est une nouvelle promotion qui démarre cette aventure riche de sens, d’expériences et d’humanité.


Les formations se déroulent sur le site de la Haute Ecole Léonard de Vinci à Woluwe-Saint-Lambert.


Vous souhaitez ajouter ce magnifique outil à votre pratique professionnelle et vous inscrire à notre formation ?

Prenez contact avec nous afin de voir ensemble comment vous permettre de vous inscrire à cette formation ultra complète et ajouter ainsi de nouveaux outils à votre pratique professionnelle.

Nous vous suggérons également de consulter notre page « Évènements » et de découvrir les ateliers et modules spécifiques proposés en plus de notre formation de base.


Outil efficace de développement personnel et professionnel, la sophrologie, créée par le Professeur Alfonso Caycedo en 1960, est la science de l’harmonie de la conscience.

Elle est à la fois une méthode de relaxation, de gestion du stress, de développement de la personnalité, de déploiement de l’imaginaire et de la conscience.

L’école Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation est fidèle aux principes de base et à l’approche phénoménologique de la sophrologie.

Les objectifs de la formation sont :

  • L’expérimentation pratique et la compréhension critique des différentes techniques
  • L’acquisition d’un outil de travail complémentaire à la formation de base de chaque participant, en prophylaxie, pédagogie et thérapie.
  • La découverte d’une façon nouvelle d’être-à-soi et d’être-au-monde.
  • L’acquisition de la capacité à aider l’autre à découvrir ses propres forces positives en le guidant vers le but qu’ « il » veut atteindre et en tenant compte de « son » état et de « son » contexte de vie.

Les moyens utilisés sont :

  • Une pédagogie interactive
  • Une éthique rigoureuse
  • Une équipe plurielle d’intervenants

Notre formation est centrée sur l’engagement et l’évolution personnelle de chaque participant. Les inscriptions se feront prioritairement selon la date de réception des bulletins d’inscription.

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