La sophrologie

L’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation vient de fêter ses 40 ans d’existence ! Une nouvelle promotion débutera les 15 et 16 octobre 2022.


Les formations se déroulent sur le site de la Haute Ecole Léonard de Vinci à Woluwe-Saint-Lambert.


Vous souhaitez ajouter ce magnifique outil à votre pratique professionnelle et vous inscrire à notre formation ?

Deux soirées d’information seront organisées les 9 juin et 15 septembre prochains à 20h en visioconférence.

Inscrivez-vous gratuitement à partir du lien suivant

Ces soirées vous permettront de rencontrer une partie de l’équipe de formateurs, de découvrir le contenu de la formation de base ainsi que les nombreux modules de formation continue et de poser toutes vos questions en direct.
Au plaisir de vous y rencontrer …


Outil efficace de développement personnel et professionnel, la sophrologie, créée par le Professeur Alfonso Caycedo en 1960, est la science de l’harmonie de la conscience.

Elle est à la fois une méthode de relaxation, de gestion du stress, de développement de la personnalité, de déploiement de l’imaginaire et de la conscience.

L’école Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation est fidèle aux principes de base et à l’approche phénoménologique de la sophrologie.

Les objectifs de la formation sont :

  • L’expérimentation pratique et la compréhension critique des différentes techniques
  • L’acquisition d’un outil de travail complémentaire à la formation de base de chaque participant, en prophylaxie, pédagogie et thérapie.
  • La découverte d’une façon nouvelle d’être-à-soi et d’être-au-monde.
  • L’acquisition de la capacité à aider l’autre à découvrir ses propres forces positives en le guidant vers le but qu’ « il » veut atteindre et en tenant compte de « son » état et de « son » contexte de vie.

Les moyens utilisés sont :

  • Une pédagogie interactive
  • Une éthique rigoureuse
  • Une équipe plurielle d’intervenants

Notre formation est centrée sur l’engagement et l’évolution personnelle de chaque participant. Les inscriptions se feront prioritairement selon la date de réception des bulletins d’inscription.

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