Author : sophradmin

Pratique Sophro tri-dimension interne et externe Relaxation dynamique de Caycedo 3ème et 4ème degré Le premier entretien et l’élaboration d’un plan de travail individuel et en groupe Applications dans divers domaines : gestion du stress, troubles du sommeil, états dépressifs et anxieux, etc. Préparation à l’accouchement, aux interventions chirurgicales, aux examens (stress scolaire)… Prépararion mentale […]

Théorie : Historicité, sources, fondements scientifiques, principes de base de la sophrologie fondamentale et des méthodes de relaxation. Historicité et théories de l’hypnose L’approche phénoménologique Le burn-out, le syndrome de stress post-traumatique et le harcèlement moral Éléments de compréhension neuro-physiologique Le tonus musculaire. Le schéma corporel Le sommeil et les rêves Pratique : Entraînement personnel […]